Für Rita wurde Yoga 2019 in einer intensiven Familien- und Berufsphase zu einem wichtigen Anker. Zwischen Alltag, Familie und Arbeit entstand durch Yoga ein Raum zum Innehalten: durchatmen, Kraft tanken und den eigenen Körper wieder bewusst wahrnehmen.

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Was zunächst als persönlicher Ausgleich begann, entwickelte sich schnell zu einer echten Leidenschaft. Yoga wurde für sie mehr als Bewegung – es wurde eine Haltung und ein Weg, bewusster mit sich selbst und dem eigenen Alltag umzugehen.

2025 absolvierte Rita gemeinsam mit Natalie die 200-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung an der Wiener Yogaschule. Ergänzend folgten Ausbildungen und Weiterbildungen in Yin Yoga, Faszientraining und Matten-Pilates. Aktuell erweitert sie ihr Wissen im Bereich Reformer Pilates.

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Rita liebt es, Bewegung modern, klar und undogmatisch zu vermitteln. Ihre Stunden verbinden fundiertes Wissen mit Leichtigkeit, bewusster Körperarbeit und viel Gefühl für die Menschen im Raum.

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Ihr Antrieb: Räume zu schaffen, in denen man nicht funktionieren muss – sondern einfach sein darf.