Individuelle 1:1-Einheiten, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele. Mit gezielter Anleitung, präzisen Korrekturen und persönlicher Betreuung kannst du deine Beweglichkeit, Körperhaltung, Kraft und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessern.
 

 

Yoga & Pilates

Deine persönliche Einheit kann entweder bei dir zu Hause oder bei uns im Studio, Haidfeldstr. 1b in Traunstein, stattfinden.

Du kannst gerne deine eigenen Hilfsmittel verwenden oder ich bringe alles mit, was wir für deine Einheit benötigen – unter anderem Matte, Blöcke, Fitball, Pilatesball, kleine Hanteln, Gewichtsmanchetten, Yogakissen, Bolster und Pilatesring.
 

 

Reformer

Die Reformer-Einheiten finden bei uns im Studio in der Haidfeldstr. 1b in Traunstein statt. Hier steht dir das komplette Reformer-Equipment für ein individuelles und effektives Training zur Verfügung.